Fitnessgericht: Veganes Kichererbsen Ahorn Curry Masala -nach dem Training-
Fitnessgericht: Putenbrust mit Couscous oder Hirse und Fenchel-Orangen-Salat mit Ahorndressing -nach dem Training-
Fitnessgericht: Meeresfrüchte-Linguine in Ahorn-Tomaten-Orangensoße -nach dem Training-
Fitnessgericht: Stracciatella-Orangen-Quark mit Ahornsirup -nach dem Training-
Fitnessgericht: Veganer Ahorn-Fruchtjoghurt -vor dem Training-
Fitnessgericht: Laugengebäck in Ahorn-Thunfisch-Kräutercreme -vor dem Training-
Fitnessgericht: Ahorn-Gewürzshake -während des Trainings-
Fitnessgericht: Bunter Ahorn-Gemüsesalat -vor dem Training-
Fitnessgericht: Amaranth-Riegel mit Cranberries und Ahornsirup -während des Trainings-
Fitnessgericht: Hafer-Bananen-Kekse mit Ahornsirup -während des Trainings-
Fitnessgericht: Hirsecreme mit Himbeeren in Ahorn-Marinade -nach dem Training-
Fitnessgericht: Porridge Bowl mit Ahornsirup, Früchten und Nüssen -Frühstück-